زمینه و هدف: خواب یک فرآیند مهم فیزیولوژیک است که اثرات عمیقی بر سلامت روحی و جسمی افراد می گذارد. مطالعه حاضر به منظور بررسی ارتباط اختلال خواب و کیفیت زندگی پرستاران صورت گرفته است.روش بررسی: در بررسی مقطعی و توصیفی- تحلیلی حاضر، تعداد 127 نفر از پرستاران شاغل در بیمارستان امام حسین (ع) شاهرود به صورت تمام شماری انتخاب و سپس با استفاده از پرسشنامه استاندارد کیفیت خواب پیتزبرگ (Pittsburgh Sleep Quality Index=PSQI) و پرسشنامه استاندارد کیفیت زندگی (Short Form 12=SF-12)، کیفیت خواب و همچنین کیفیت زندگی آنان در ابعاد مختلف مورد بررسی قرار گرفت. تجزیه و تحلیل اطلاعات توسط نرم افزار SPSS 11.5 و با استفاده از آزمون های آماری توصیفی و استنباطی انجام یافت.یافته ها: بر اساس یافته های مطالعه حاضر، 2/25% از واحدهای مورد بررسی صبح کار ثابت، 9/70% نوبت کار در گردش و 9/3% از آنان عصر و شب ثابت بودند. میانگین زمان طی شده برای شروع خواب در واحدهای مورد نظر 2/30 دقیقه برآورد شد و 1/52% اظهار نمودند که بیش از 30 دقیقه بعد از رفتن به بستر به خواب می روند. میانگین ساعت بیداری در نمونه های حاضر 6 صبح محاسبه گردید و 58% از واحدها اظهار داشتند که حداقل یک ساعت زودتر از زمان مورد نظر خود، از خواب بیدار می شوند. بر اساس نتایج به دست آمده، 5/35% از واحدها برای به خواب رفتن مجبور به استفاده از دارو (دستور داده شده توسط پزشک یا خارج از دستور) بودند. آزمون آماری ضریب همبستگی اسپیرمن با P<0.05 ارتباط معناداری بین کیفیت خواب و ابعاد مختلف کیفیت زندگی واحدها نشان داد.نتیجه گیری: نتایج نشان داد که کیفیت خواب در اکثر پرستاران ضعیف بوده و باعث کاهش معنادار کیفیت زندگی آنان در درک سلامت عمومی، وضعیت ذهنی و درد جسمانی گردیده است.

سابقه و هدف کیفیت پایین خواب و خواب آلودگی بیش ازحد روزانه از عوامل مهمی هستند که سلامت و کیفیت زندگی را مختل می کنند. ازلحاظ نظری عوامل شخصیتی، زمینه ای زیست شناختی و رفتاری را فراهم می کنند که می تواند روند خواب و کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهد. هدف این مطالعه ارایه وضعیت کیفیت خواب، خواب آلودگی بیش ازحد روزانه و کیفیت زندگی دانشجویان و نیز تعیین رابطه بین این عوامل و عوامل شخصیتی است. مواد و روش ها: این مطالعه مقطعی و توصیفی-تحلیلی، در میان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی مازندران به صورت نمونه گیری در دسترس در سال تحصیلی 1399-1398 انجام شد. اطلاعات با استفاده از یک پرسشنامه دموگرافیک و پرسشنامه های خواب آلودگی اپورث، کیفیت خواب PSQI، کیفیت زندگی SF-12، ویژگی های شخصیت NEO-FFI جمع آوری شد. داده ها توسط نرم افزار 24 SPSS تجزیه وتحلیل شد. یافته ها: تعداد 403 دانشجو با میانگین سنی 83/22 سال (انحراف معیار 81/2)، شامل 97/70درصد مونث در مطالعه شرکت کردند. 120 نفر(77/29 درصد) خواب آلودگی روزانه، 52/64درصد کیفیت خواب ضعیف و 33/56درصد کیفیت زندگی ضعیف و متوسط داشتند. کیفیت زندگی خوب وکیفیت خواب بهتر با عوامل شخصیتی برونگرایی، موافق بودن و مسیولیت پذیری ارتباط داشت (05/0< P). عامل روان رنجوری نیز با کیفیت خواب ضعیف و کیفیت زندگی پایین رابطه معنی داری داشت (05/0< P). افزایش سن، کاهش کیفیت زندگی و برونگرایی با احتمال کاهش کیفیت خواب همراه بود (05/0< P). ویژگی مسیولیت پذیری و روان رنجوری با خواب آلودگی روزانه در ارتباط بود (05/0< P). استنتاج کیفیت خواب ضعیف و خواب آلودگی روزانه با ویژگی روان رنجوری همراه هستند. با توجه به ارتباط بین ویژگی های شخصیتی با کیفیت خواب و تاثیر روی کیفیت زندگی، غربالگری مشکلات خواب در دانشجویان ضروری به نظر می رسد.

مطالعات کمی در خصوص بررسی کیفیت خواب و خواب آلودگی پرستاران و ارتباط آنان در جامعه ایرانی صورت گرفته است. این مطالعه به منظور بررسی شیوع خواب آلودگی و کیفیت خواب پرستاران جنوب شرق ایران صورت گرفته است. در این مطالعه توصیفی-تحلیلی 252 پرستار بصورت تصادفی از بیمارستان ها وابسته به دانشگاه علوم پزشکی کرمان انتخاب شدند. از دو پرسشنامه ایپورت و شاخص کیفیت خواب پیتزبورگ جهت بررسی شیوع کیفیت خواب و خواب آلودگی استفاده شد. اغلب شرکت گنندگان 86.9% زن، %73.4 متاهل، همچنین بیشتر %74.2 آنان دارای مدرک لیسانس، %57.9 از آنان کمتر از 10 سال سابقه کار پرستاری داشتند و متوسط سن پاسخگویان 32.9 بود. شیوع خواب آلودگی در بین شرکت کنندگان %57.9 بود که با سابقه کار و تحصیلات ارتباط داشت. %84.5 از شرکت کنندگان کیفیت خواب ضعیف را گزارش کردند. در شاخص کیفیت خواب، بالاترین میانگین نمره متعلق به تاخیر در به خواب رفتن (1.8±0.9) و کمترین میانگین متعلق به استفاده از داروهای خواب آور بود (0.97±0.54).بهرحال اختلاف معنی داری بین کیفیت خواب و خواب آلودگی در بین شرکت کنندگان وجود نداشت. بر طبق نتایج آنالیز رگرسیون دو متغیره خطر خواب آلودگی در بین شرکت کنندگان با کیفیت خواب ضعیف 2.58 مرتبه بیشتر از کسانی بود که کیفیت خواب خوب داشتند. نتایج نشان داده که شیوع بالای کیفیت خواب ضعیف و شیوع متوسط خواب آلودگی در بین پرستاران جنوب شرق وجود داشت. پرداختن توجه بیشتر به این موضوع حیاتی است زیرا ممکن است که بر کیفیت مراقبت و سلامت پرستاران تاثیر منفی بگذارد. مطالعات بیشتر جهت بررسی عوامل احتمالی مرتبط و برنامه ریزی هایی برای کنترل این مشکل نیاز است.

هدف: این بررسی با هدف مقایسه کیفیت خواب جانبازان شیمیایی و گروه گواه انجام شده است.روش: در این بررسی 78 جانباز و 65 نفر به عنوان گروه گواه به کمک پرسش نامه کیفیت خواب پیتزبورگ ((PSQI از نظر کیفیت خواب بررسی شدند. داده های گرداوری شده با بهره گیری از آزمون  های آماری t ، خی دو و دقیق فیشر تحلیل گردیدند.یافته ها: 73 نفر (93%) از جانبازان و 39 نفر (60%) از گروه گواه دارای کیفیت نامناسب خواب بودند (p<0.001). مقیاس های فرعی این پرسش نامه نشان داد که فراوانی نسبی غیرطبیعی بودن توصیف فرد از خواب، تاخیر در به خواب رفتن، طول مدت خواب، اختلال های خواب، و عملکرد صبحگاهی در جانبازان شیمیایی در مقایسه با گروه گواه بیشتر است (p<0.05). میانگین فاصله زمانی رفتن به رختخواب تا خوابیدن در جانبازان شیمیایی (46±31 دقیقه) در مقایسه با گروه گواه (32.30±32.17 دقیقه) بیشتر بود (p<0.01). اگرچه طول مدت خواب مفید در جانبازان شیمیایی (1.53±5.32 ساعت) در مقایسه با گروه گواه (1.53±5.61 ساعت) کمتر گزارش شد، این تفاوت از نظر اماری معنی دار نبود.نتیجه گیری: شاید بتوان نامناسب تربودن کیفیت خواب در جانبازان شیمیایی را در مقایسه با گروه گواه، به علت ابتلای جانبازان به اختلال های روانپزشکی همچون افسردگی و اضطراب و هم چنین ابتلا به بیماری مزمن ریه دانست.

در این تحقیق ما مروری بر چندین مقاله که راجع به خواب-اختلالات آن-کیفیت خواب و درمان اختلالات آن می باشد؛ صحبت می کنیم. خواب یک حالت عصبی پیچیده است که وظیفه اصلی آن فراهم کردن استراحت و بازیابی سطح انرژی بدن است. اهمیت خواب را می توان از این واقعیت دریافت که افراد حدود یک سوم از طول عمر خود را در خواب می گذرانند، خواب عادی انسان به خواب غیر سریع چشم (NREM) و حرکت سریع چشم (REM) و تغییر بین NREM تقسیم می شود. اختلالات خواب طیف وسیعی از بیماری ها را در بر می گیرد. اکثر شکایات خواب را می توان به پنج دسته بندی کرد که عبارتند از پرخوابی، بی خوابی، اختلالات ریتم شبانه روزی، پاراسومنیا و اختلالات خواب مرتبط با اختلالات روانی، عصبی و سایر اختلالات پزشکی. تحقیقات در طول 50 سال گذشته و پیشرفت های انجام شده در پزشکی خواب بالینی، منجر به درمان های مختلفی شده. هدف این مقاله در نظر گرفتن معیارهای عینی تجربه ذهنی "کیفیت خواب" است. برای انجام این کار لازم است تعریفی از «کیفیت خواب» به عنوان مبنای بحث انتخاب شود. ما انتخاب کرده ایم که از رتبه بندی ساده به سبک لیکرت کیفیت خواب (شب قبل) استفاده کنیم، که معمولاً به عنوان یک آیتم در دفتر خاطرات خواب گنجانده شده است، به عنوان شاخص اصلی کیفیت خواب و تمرکز این مقاله. ویژگیهای ضروری، انواع، شیوع، پاتوفیزیولوژی و همبستگیهای روانشناختی مرتبط با سندرم آپنه خواب را بررسی می کند. افرادی که هیپوکسی متناوب و خواب تکهتکهای مشخصه سندرم آپنه خواب را تجربه می کنند، تمایل دارند علائم متوسطی از اختلال شناختی منتشر و همچنین چندین عواقب عاطفی و روان اجتماعی را نشان دهند.

مقدمه: اختلالات خواب در بین جمعیت شاغل بسیار رایج بوده و یکی از مشکلات مهم سلامت می باشد. اختلالات خواب تاثیر منفی بر عملکرد شغلی دارد. مطالعه حاضر با هدف بررسی ارتباط کیفیت خواب و خواب آلودگی با غیبت از کار انجام شده است.روش کار: این مطالعه به صورت مقطعی و بر روی 400 نفر از کارکنان شاغل در یک شرکت گاز به روش نمونه گیری تصادفی ساده انجام شد. در این مطالعه پرسشنامه های کیفیت خواب پیتزبورگ و خواب آلودگی کارولینسکا (KSS) به عنوان ابزار پژوهش مورد استفاده قرار گرفت. برای تحلیل داده ها از آزمون Mann-Whitney U و شاخص ضریب همبستگی اسپیرمن استفاده شد.یافته ها: 43.2% از افراد مورد مطالعه دارای کیفیت خواب مطلوب و 56.8% دارای کیفیت خواب نامطلوب بودند. آزمون های آماری مشخص ساخت که بین میانگین تعداد روزهای غیبت از کار در افراد با کیفیت خواب مطلوب و نامطلوب، اختلاف معنی داری وجود دارد (P=0.0001). شاخص ضریب همبستگی اسپیرمن (r=0.777) نشان داد که ارتباط نمره خواب آلودگی با تعداد روزهای غیبت از کار از نظر آماری معنادار است (P=0.0001).نتیجه گیری: نتایج نشان داد که ارتباط مستقیم و قوی بین کیفیت خواب و خواب آلودگی و غیبت از کار در افراد مورد مطالعه وجود دارد و با کاهش کیفیت خواب و افزایش میزان خواب آلودگی افراد، تعداد روزهای غیبت از کار آن ها نیز افزایش می یابد.

مقدمه: بیماری مزمن ریوی، بسیاری از اختلالات روانی از قبیل افسردگی، اختلالات اضطرابی و اختلال استرس پس از حادثه از شیوع بالایی در جانبازان شیمیایی برخوردارند. اگر چه تمامی این مشکلات می توانند به افت کیفیت خواب این افراد منجر شوند، اما تاکنون کمتر مطالعه ای کیفیت خواب جانبازان شیمیایی را مورد بررسی قرار داده است. لذا، مطالعه حاضر به منظور توصیف کیفیت خواب جانبازان شیمیایی انجام شد. روش کار: در این مطالعه که به صورت توصیفی – مقطعی انجام شد، کیفیت خواب 94 جانباز شیمیایی مبتلا به بیماری ریوی مزمن (وضعیت ریوی پایدار)، با استفاده از پرسشنامه پیتزبورگ (PSQI) بررسی شد. بیماران به صورت در دسترس از بین مراجعین به پزشک متخصص داخلی – فوق تخصص بیماری های ریه انتخاب گردیدند. نتایج: 78 نفر به صورت کامل پرسشنامه ها را تکمیل نمودند و وارد مطالعه شدند. میانگین سنی افراد 8.10±42.11 سال و میانگین و انحراف معیار، درصد جانبازی برابر 15.5±29.8 درصد بود. کیفیت خواب در 5 نفر (7 درصد) مناسب و در 73 نفر (93 درصد) نامناسب گزارش شد. فاصله رفتن به رختخواب تا خوابیدن از 5 دقیقه تا 3 ساعت متفاوت بود و میانگین و انحراف معیار آن برابر با 31±46 دقیقه گزارش شد. کیفیت خواب با سن، درصد جانبازی و فاصله زمانی مجروحیت تا مطالعه ارتباط معنی داری را نشان نداد (P>0.05)، اما در مشاغل گوناگون متفاوت بود (P=0.016). بحث و نتیجه گیری: مطالعه حاضر، کیفیت خواب جانبازان شیمیایی را در حد نامطلوبی گزارش نمود. با توجه به تأثیر قابل توجه کیفیت خواب بر عملکرد و کیفیت زندگی افراد، لازم است که این جنبه از سلامتی جانبازان شیمیایی مورد توجه برنامه ریزان و مدیران بهداشتی و هم چنین پزشکان مرتبط قرار گیرد.با توجه به اینکه این تحقیق به صورت توصیفی -مقطعی انجام گرفت،نمی توان از نتایج آن هیچ گونه رابطه علیتی بین کیفیت نامناسب خواب در جانبازان شیمیایی و وضعیت سلامت جسمی ،روانی (اختلالات اضطرابی ،افسردگی ،اختلال استرس پس از حادثه) و یا داروهای مورد استفاده جانبازان را استنتاج نمود.